新聞動態
新聞動態
胃脹、嗜睡、臉色差的都看看-膏滋代理、膏滋貼牌能幫你解決

如果你有機會在早晨逛一逛公園,你會發現晨練的老人們雖然頭發已經花白,但是大都面色紅潤。

 

反觀街上行色匆匆的青年人或中年人,卻往往面色慘白或蠟黃。

 

這種現象,往往跟他們脾的健康有很大關系。
 


 

如果脾氣不足,人的消化功能就會下降,同時出現代謝異常等問題。

 

部分人會變得肥胖,還可能伴隨胃脹、大便不暢、經常乏力、嗜睡、面色差等癥狀。

 

那么,脾要如何鍛煉呢?

最簡單的方法就是每天抻一抻脾經了!

 

 

 

拉伸脾經動作一:企鵝步

 

企鵝步顧名思義就是要像企鵝一樣。走路時,腳跟提起,腳尖向下,雙手向下按,手指回勾。

 

 

第一步:兩腳分開與肩同寬,提起腳跟,用腳尖用力點地。



第二步:兩掌與地面平行,掌根用力,兩手向下按。




第三步:兩腳來回前后地走動。



這種方法運動幅度較小,所以飯前飯后都可以
現在人的生活節奏快,白天工作,回家家務孩子的,確實沒時間做運動
那么可以選擇一種懶得方式
旗黃膏滋也有調脾的哦
膏滋代理,也可來料加工膏滋代工貼牌

 

膏滋熱線:薛經理15342789020


 

拉伸脾經動作一:企鵝步

 

企鵝步顧名思義就是要像企鵝一樣。走路時,腳跟提起,腳尖向下,雙手向下按,手指回勾。

 

第一步:兩腳分開與肩同寬,提起腳跟,用腳尖用力點地。